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暮らし

食べること。歩く事の重要性。再開に向けて。

 

こんばんは!

更新のない間も

ブログを覗いて下さりありがとうございます(>_<)

 

 

 

無事手術が終わり

退院してきましたー!

応援のメッセージなども頂きありがとうございました(*^-^*)

 

 

 

外に出たら

すっかり新緑が増えていて

季節の移り変わりを感じます。

 

 

 

退院後は

少しの間、母がご飯つくりのお手伝いに来てくれたり

外歩きに付き合ってくれたりしています。

 

 

 

 

やっぱり食べること

歩くことは、体にとって大切なんだなぁと

入院して実感しました。

昔は手術をしたら、なるべく安静にと言われていたけど

今は、なるべく動くように言ってるのだそう。

(私のような手術では)→卵巣取りました。

 

 

歩くことと食べることは

腸にも体にも刺激になるから

弱った体を回復させるには

 

とにかく無理しない程度に歩いて下さいね!

と言われ

なんだかビビビーと私の中で走った気がしたのです。

 

 

 

なので、病院の中でも看護師さんたちに応援されながら

いっぱい歩いて頑張っていました。

 

そして、そのまま退院後も

歩くことを少しづつ習慣にしています。

 

 

きなこさんがいた時は

毎日外に散歩に行ってたもんね(/_;)

 

今日は、母とおにぎりを持ってお散歩へ

 

 

 

母:手術後なのに、病人より私の方がゼーゼーしちゃうわ

 

といいながら

1時間ほど歩いてきました。

 

 

地面から突き出た石の上に座って

おにぎりランチ(*^-^*)

 

 

風と太陽が気持ちがいい一日でした(*^-^*)

 

 

 

バタバタしてしまいそうですが

来週、新作発表と(写真撮影もしてこなきゃー!)

4/24に5月制作スタート分の受付スタートが出来そうです♪

 

 

ではでは(^^)/

 

 

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